Podcast Corpholistic – Episodio #25

En este episodio con mi colega Alain Sola, exploramos una variedad de temas basados en nuestras experiencias y aprendizajes. Aquí hay un breve resumen de lo que discutimos:

1. Años en Qatar: Una experiencia que nos ha enriquecido profesional y personalmente.

2. Publicar y tener impacto

3. El rol de ‘Head of Performance’: Hablamos sobre las responsabilidades y desafíos de liderar como jefe de rendimiento en el deporte.

4. Métodos de recuperación en fútbol

5. Entrenamiento HIIT y el test 30-15 IFT

6. Entrenamiento de velocidad máxima y microciclo entre partidos

Además, tuve la oportunidad de hablar sobre mi último libro EGOALS, centrado en el EGO y los aprendizajes clave que podemos extraer de él para mejorar tanto en lo personal como en lo profesional.

¡Espero que lo disfruten tanto como nosotros disfrutamos grabándolo! 📚⚽🎧

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